世界卫生组织最新研究报告称，目前中国近视患者人数多达6亿，几乎是总人口数量的一半。我国高中生和大学生的近视率已超7成，并逐年增加，青少年近视率高居世界第一，小学生的近视率也接近40%。预计到2020年我国近视患病人口将超过7亿。为什么中国人的近视率奇高？这一“国病”的症结何在？

　　我国课业负担之重，已经让孩子喘不过气！教育部门下达“减负令”，转眼十几年过去了，效果却不是很理想。数据表明，10年间，小学生近视率翻了一番，由20%达到40%以上；初中生近视率高达76%，增长近20个百分点。中国青少年研究中心的研究发现：1999年以来，中国中小学生的睡眠时间在持续减少，“学习日”近八成学生睡眠不足。 

　　与其他国家相比，我国家长独爱“学霸式”培养模式，信奉“艺多不压身”的理念，决不让孩子“输在起跑线”，从小就把孩子送往各种辅导班、兴趣班、培优班……繁重的课业负担使孩子从小缺乏户外运动。而医学界公认：每天户外运动2个小时以上，能有效预防青少年近视，使近视发生率降低10%以上。

　　当我们的孩子在做作业参加培训时，我们来看下其他国家都是怎么做的：

　　日本学校基本每天都有体育课，每天锻炼2个小时以上的学生占学生总数40%。

　　新加坡学校每天下午2时后安排课外活动时间，学生们有足够时间参加体育运动。

　　加拿大鼓励10岁以下的孩子每天至少坚持30分钟的运动，10岁以上的孩子为60分钟。

　　美国有80%以上青少年(10～17岁)每天参加学校组织的体育课或课外体育活动。美国家长把体育看成教育的不可或缺的一部分。

　　法国小学有1/3时间用于体育教学，每周有8～9小时的体育活动，中学生每周为5个小时。

　　瑞典在7至20岁学生中，60%以上都是1至2个俱乐部的成员。政府规定青少年只要5人一起参加体育活动达一小时，每人可获17克朗补助(约2.5美元)。 

视力筛查和预防保健体系的缺失

　　很多欧美国家社保系统规定，孩子自小就要开始检查视力，包括检查各种眼睛的异常情况。这一检查主要在妇幼保健中心进行，频率是出生后的第1周、第9个月、第24个月。随后，基本是一年一次，在各医疗中心或医院进行。

　　然而到目前为止，我们国家还未实现青少年和儿童视力筛查体系的百分百覆盖，也未完全将视力预防保健纳入公共卫生体系。由于筛查体系不完整，很多青少年后天形成的近视未被及时发现尽早矫正，等到检查时度数已经很高了。

固有观念：重治疗，轻预防

　　国家教委1972年规定：小学生每天2次课间眼保健操。此后，这成为每所学校雷打不动的项目。每位少年儿童从踏进校门起就加入了做眼保健操的行列。但是我国对青少年近视问题的重视依然不够。 

　　研究发现，很多人至今没有形成良好的预防观念和预防行为，相应的预防知识和科普并没有得到真正的普及。然而，减少近视发生率的关键要点则在于预防，因为真性近视一旦发生，到目前尚没有有效治疗近视的手法。

　　研究表明家长是孩子近视第一责任人，只有家长和孩子一起参与到防控近视的队伍中，才能从根本上培养孩子良好的用眼习惯。一定要控制孩子玩手机玩电脑的时间，杜绝长时间用眼，多让孩子参加户外活动，并搭配合理健康的膳食营养！

　　坚持，是形成习惯的根本。无论旅行、宅家、上课、夏令营……只要眼睛累了，就闭上眼睛休息，立刻给眼睛做运动！健康陪伴，是爸妈对孩子最长情的告白！