有些青光眼可以预防，比如药物引起的青光眼，最常见的是一种激素，比如临床上地塞米松的眼药水，激素可以引起激素型青光眼。

平时在眼睛有疾病时一定不要自己去买眼药水，一定要听专业医生的建议使用，敏感的人点一天就会引起青光眼，有的患者长期点3-4个月导致青光眼，这样造成的视神经损害是不可逆的，要注意避免。

全身麻醉之前有些肌松药，如阿托品，有青光眼家族史的患者要告诉麻醉医生，在用药物时医生会考虑，或者到眼科检查，避免药物引起青光眼的发作。有些先天性青光眼，在怀孕早期要避免一些药物。

如果家里面已经有先天性青光眼的儿童，要做优生咨询，可以做基因检测，避免再有先天性青光眼孩子发生。

家族里有青光眼的病人，其亲戚应到眼科做检查，如果有浅前房、窄房角情况，提前做激光治疗，可以预防以后青光眼的发作。

青光眼的自我监测可以从三方面进行，即自觉症状、眼压以及视野。具体如下：

1、青光眼的自觉症状通常有视物模糊，眼前像起一层雾一样，伴随着眼睛酸、困、憋、胀，有的人还会有偏头疼、恶心、呕吐；眼睛的酸困主要是眉弓以及鼻梁根部酸困，要注意是不是有青光眼；

2、眼压，方法是首先洗净双手，眼睛轻轻向下看，双手食指交替的按压上眼睑，通过双手交替按压，体会到眼球硬度、波动感，波动感和按压鼻尖的感觉比试，如果感觉和鼻尖的硬度一样，眼压基本正常；如果硬度和按压额头的硬度相当，说明眼压高，有可能是青光眼，要到医院检查；

3、自我视野检查，青光眼晚期是管状视野，看东西余光少，只能看见中间或者外眼角的东西，比如有的人走路走不成一条直线，往歪走，或者走路时得低头，头低得很低才能下楼梯；还有患者在家里经常磕磕碰碰，踢脚边的东西，这些都是视野缺失，所以患者看不清楚，视野范围小。

早期时有方法监测，在家面对面墙上可以挂较清晰的图片，2-3米的距离，眼睛盯着正前方的一点，用眼睛余光感觉图片是不是清晰，如果图片都很清晰，说明没有视野缺损；

如果图片中某些地方有暗点或者看不到，就有视野缺失。一定要是单眼测试，捂住一只眼，用另外一只眼，看正前方，不要转动，这样进行测试。

青光眼的自我测试只是自己的感觉，有任何不舒服一定要到医院进行正规眼压、眼底、视野检测，不要延误病情。